Aamulle alkua ja päivälle potkua

Vihermehu aamun avaa: kurkku, sitruuna, parsakaali, pinaatti, paksoi eli pinaattikiinankaali

Marjasmuuti kohti päivää matkaa: kourallinen mansikoita, vähän vähemmän tyrniä, yks pieni oikein ruskea banaani, sentti tai pari inkivääriä, avokaado.